Cara mengolah buah apel - Buah merupakan salah satu jenis bahan konsumsi yang
sangatlah menyehatkan bagi tubuh. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah
tersebut mampu memberikan berbagai manfaat baik dari kesehatan ataupun dari
segi lain lainnya. Salah satunya adalah buah apel. Buah apel memiliki kandungan
vitamin, protein nabati dan juga serat yang sangat tinggi yang sangatlah baik
untuk menjagga kesehatan dari tubuh.
Cara mengolah buah apel menjadi jus detoks
Mengkonsumsi buah apel secara rutin adalah salah satu pilihan termudah untuk siapapun demi mendapatkan kandungan manfaat yang berada di dalam buah apel itu sendiri. Meski demikian, buah apel sendiri juga dapat dimanfaatkan secara lebih dalam rangka mengambil sari dan juga nutrisi yang terdapat di dalamnya. Dan salah satu cara untuk mengambil sari dan juga nutrisi dari buah apel tersebut adalah dengan menjadikan buah apel tersebut sebagai bahan utama dari jus detoks hijau.
Jus detoks hijau merupakan kombinasi dari beberapa bahan
yang salah satu bahan utamanya adalah buah apel tersebut yang mana jus ini
memiliki kandungan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh dan juga sangatlah
baik bagi siapapun yang sedang menjalankan program diet. Jus ini mudah dibuat
dan tidak membutuhkan bahan yang rumit untuk di cari, sehingga siapapun dapat
merealisasikannya di rumah. Lantas bagaimana carfa pengolahannya?
Berikut Cara Mengolah
Buah Apel menjadi minuman konsumsi jus detoks hijau yang sangat bermanfaat
bagi kesehatan tubuh. Yang pertama untuk anda persiapkan dalam proses
pembuuatan jus ini adalah dengan mempersiapkan seluruh bahan yang dibutuhkan.
Bahan bahan yang dibutuhkan antara lain adalah 2 buah apel hijau yang telah
anda bersihkan dari kulit, tulang tengah dan juga bijinya. Lalu Selederi
sebanyak 3 tangkai dan juga mentimun yang telah anda bersihkan dari kulitnya
sebanyak 1 buah.
Bahan selanjutnya adalah daun kangkung sebanyak 8 tangkai
ditambah ½ lemon yang telah dikupas dari kulitnya. Lalu 1 potong jahe yang
telah digeprek dan jugaa satu tangkai daun mint. Setelah seluruh bahan siap
lalu masuklah ke dalam proses pengolahannya. Pertama buah apel yang telah
dibersihkan dipotong potong kecil agar memudahkan proses blender. Setelah itu
potong juga daun kangkung dan mentimun serta daun seledri kecil kecil lalu
masukkan ke dalam blender sekalian beserta apelnya.
Setelah itu, masukkan jahe, ½ lemon bersih dan juga daun
mint yang telah dipersiapkan sebelumnya. Tambahkan sedikit air sesuai selera
anda hanya untuk memudahkan proses blender dari keseluruhan bahan. Setelah
dirasa cukup lalu setelahnya blender keseluruhan bahan hingga benar benar
bercampur dan menjadi sangat halus. Setelah dirasa bahan bercampur dan halus
maka selanjutnya adalah menuangkan bahan yang telah di blender ke dalam gelas
saji dan jus detoks hijau siap untuk anda nikmati.Simak Juga >>> Cara mengolah Daun Kelor
Begitulah bahan dan juga langkah langkah yang dapat anda
contoh untuk Cara Mengolah Buah Apel menjadi
minuman konsumsi jus detoks hijau yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Cukup sederhana dan simpel kan? Anda bisa membuat di rumah anda masing masing.
