Cara mengolah buah bit - Anemia merupakan salah satu penyakit yang dideteksi dan juga
diderita oleh banyak orang yang hidup di Negara Indonesia ini. Penyekit ini
sendiri tidak dapat dikatakan penyakit yang remeh di Indonesia karena telah
diketemukan dalam penelitian bahwa masyarakat Indonesia sebanyak 50% ibu hamil,
48% anak pra sekolah dan juga sebanyak 25% pria mengalami penderitaan penyakit
anemia ini. Dan dari sekian banyak masyarakat Indonesia tersebut, wanita hamil,
menyusui, datang bulan dan juga para pelaku diet sangat beresiko terkena
penyakit anemia ini.
Dalam dunia medis, anemia ini sendiri adalah salah satu
penyakit yang sangat berbahaya dan jika dibiarkan akan menyebabkan kerusakan
pada bagian bagian vital dan merembet menjadi sebuah penyakit kronis. Penyakit
anemia ini juga dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya kanker yang
terjadi di dalam tubuh. Namun jangan khawatir, dengan buah bit anda bisa
mengobati penyakit anemia yang berdampak jangka panjang ini.
Cara mengolah buah bit untuk anemia
Berikut merupakan CaraMengolah Buah Bit untuk pengobatan anemia. Pertama anda bisa menjadikan
buah bit sebagai menu jus buah. Caranya adalah dengan mencuci secara bersih
buah bit yang telah anda persiapkan untuk selanjutnya potong potong buah bit
tersebut sesuai dengan ukuran yang pas untuk di blender dan setelahnya masukkan
buah bit tersebut ke dalam blender sebagai alat utamanya. Setelah buah bit
terblender maka selanjutnya adalah saring dan peras ke dalam gelas untuk anda
ambil sarinya dan minum.
Jus buah bit ini akan bisa sangat maksimal khasiatnya dalam
pengobatan anemia jika meminumnya secara alami atau tanpa menggunakan tambahan
apapun termasuk di dalamnya tambahhan gula. Selanjutnya adalah anda bisa
mengolah buah bit dengan cara merebusnya. Cara yang kedua ini adalah salah satu
cara yang sederhana dan tidak membutuhkan banyak alat. Pertama anda bisa
mencuci dengan bersih lalu selanjutnya anda rebus buah bit tersebut dan kupas
kulitnya setelah itu anda bisa mengkonsumsinya tanpa menggunakan tambahan
apapun.
Dan untuk anda yang suka menu agak bervariasi, maka anda
bisa menggunakan buah bit sebagai salad buah bit untuk menu pengobatan anemia.
Caranya dapat dikatakan sama dengan membuat salad seperti biasa. Anda juga
menambahkan beberapa buah campuran lainnya agar lebih memberikan variasi dalam
menu pengobatan anemia. Buah bit sendiri memiliki beberapa manfaat yang sangat
baik untuk pengobatan penyakit anemia.
Diantara manfaat dari buah bit untuk pengobatan anemia
adalah pertama dapat membantu reproduksi sel sel darah yang baru. Lalu
selanjutnya dapat meningkatkan proses penyerapan kandungan zat besi ke dalam
tubuh. Dapat meningkatkan sel darah merah, memperlancar peredaran darah dalam
tubuh dan yang terakhir adalah dapat mencegah pertumbuhan penyakit anemia dalam
tubuh. Begitulah Cara Mengolah Buah Bit untuk
pengobatan anemia jika anda membutuhkannya.
