Cara mengolah buah melon - Buah lemon merupakan buah yang kaya akan manfaat
bagi kesehatan tubuh. Buah lemon termasuk jenis buah yang masuk dalam marga
citrus yang berasal dari bukit Hilmalaya,India ini memiliki khasiat yang mampu
menyembuhkan penyakit Asma. Para pakar ilmu kesehatan telah menganjurkan untuk
selalu minum air lemon setiap hari dan telah memberikan informasi mengenai cara mengolah jeruk lemon untuk kesehatan.
Cara mengolah buah lemon untuk kesehatan
Pada buah lemon terdapat antioksidan, vitamin B dan C , protein, fosfor, flavonoid, dan karbohidrat serta terdapat antibakteri yang sangat bagus untuk membentuk sitem imunitas pada tubuh. Para pakar kesehatan telah menganjurkan untuk meminum air lemon hangat setiap hari, hal ini karena air lemon mampu melawan infeksi.
Telah banyak peneliti yang telah menguji dan
membuktikan bahwa buah lemon memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit asma.
Pada buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari jeruk
nipis. Pada buah lemon juga mengandung asam sitrat yang sangat banyak sehingga
mencapai 47 gram/liter.
Vitamin C yang terkandung pada buah lemon ini dapat
membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh yang rusak sehingga mampu membentuk
seseorang lebih tahan terhadap segala faktor yang mampu memicu kambuhnya asma
seperti, banyaknya asap, debu dijalanan, bulu binatang. Mengkonsumsi buah lemon
juga dapat membantu menguatkan sistem kerja paru-paru sehingga mampu memudahkan
para penderita asma untuk bernapas.
Pada buah lemon juga terdapat antioksidan yang
besar, sehingga mampu membantu para penderita asma untuk melawan radikal bebas
yang akan masuk ke dalam paru-paru. Hal itu dianggap yang akan memicu serangan
asma. Begitu banyaknya manfaat yang diperoleh dari buah lemon, maka kami akan
berbagi informasi mengenai cara mengolah
buah lemon untuk kesehatan yang mudah dan dapat langsung dipraktekkan di
rumah.Simak >> Cara mengolah Buah Mengkudu
Bahan yang harus disiapkan:
- Buah lemon
- Madu asli
- Air panas
Cara mengolah buah lemon:
- Langkah pertama siapkan buah lemon yang masih segar
- Mencuci buah lemon agar tidak ada kotoran yang menempel
- Memotong dan memeras buah lemon dan diambil airnya saja
- Mencampurkan air perasan air lemon ke dalam ½ gelas air panas
- Untuk menambah kenikmatan maka ditambahkan madu secukupnya
- Ramuan buah lemon siap diminum dalam kondisi masih hangat
- Untuk mendapatkan hasil maksimal maka dianjurkan mengonsumsi 2 kali sehari pada pagi dan sore hari
Demikianlah
cara mengolah buah lemon untuk kesehatan
terutama bagi penderita penyakit asma. Minum ramuan lemon setiap hari maka
membantu anda untuk mengatasi penyakit asma tidak kambuh lagi. Ramuan buah
lemon ini sangat mudah dan cepat proses pembuatannya, maka anda tidak akan
merasa kesulitan pada saat membuatnya sendiri.
